Iako redovno koristimo svoje oči, rijetko obraćamo pažnju na njih, sve dok se ne pojavi neki problem.

Da vas neko upita da li brinete za svoje oči jednom sedmično ili mjesečno, vjerovatno bi odgovor bio negativan.

Koji su to najčešći problemi s očima?

Najčešći problemi koji se mogu pojaviti su: umor, zamagljenost, upala, suhoća oka. POnekad vam se pred očima mogu pojaviti i tačkice. Sve su ovo, u principu, česta stanja koja se u pravilu sama poprave, ali ako se desi da potraju duže, obavezno potražite pomoć oftalmologa.

Oči vam se mogu umoriti, a vid zamagliti ako provodite mnogo vremena pred računarom ili gledajući televiziju. Upotreba računara vam nece uzrokovati trajno oštećenje vida, no može uzrokovati nelagodu. Ako od prije imate problem s očima koji niste ispravili/izliječili, korištenjem računara vaše će se oči dodatno naprezati, a vid vam se može zamagliti. Ako ste koncentrisani na rad na računaru ili na gledanje televizije, rjeđe trepćete, te vam se zbog toga mogu isušiti oči.

Pojava tačkica pred očima

Tačkice se pojavljuju kao mrljice koje ponekad vidite pred očima. Vrlo su česte i iritantne, ali prilično su bezopasne. Možete ih imati dugo, a u pravilu spontano nestaju. Ponekad tačkice pred očima mogu biti znak nečeg ozbiljnijeg - ako vidite nove tačkice ili iznenadno sijevanje pred očima ili ste izgubili djelimično vid, to mogu biti znakovi da su vam oči u opasnosti, stoga bez odlaganja otiđite doktoru specijalisti.

Treperenje/titranje oka

Blefarospazma je nevoljno trzanje mišića kapka koje obično uzrokuje stres ili umor. Treperenje oka je često stanje, koje se svako malo ponavlja, obično na istom oku ili na istom prostoru oko kapka. Vi možete trzanje jako osjetiti, ali drugi ljudi u vašoj okolini obično neće primjetiti promjene, izuzev ako ima kažete da direktno gledaju u vaše oko. Rješenje za ovaj problem je odlazak na spavanje što ranije. Naravno, ako problem duže potraje, postražite pomoć oftalmologa.

Zamagljen vid noću ili zbog slabije rasvjete

Postoji mnogo razloga zbog kojih vam se može zamagliti vid noću. Npr. umorni ste od posla i vaše su oči izmorene. Ako ste dalekovidni ili patite od astigmatizma, tokom dana ćete to moći kompenzirati, ali kad se oči umore, vid može postati zamagljen. Može se desiti da ste malo kratkovidni. To vam neće smetati pod normalnom rasvjetom, no osjetit ćete to pri slabijem svijetlu. Posjetite oftamologa i provjerite vašu dioptriju. Još jedan razlog zbog kojeg vam se vid može zamagliti je isušenost očiju. Do toga dolazi najčešće ako ste cijeli dan blizu radijatora ili klima uređaja, te vam se suze u očima isuše, ali odmah nakon što par puta trepnete bi se trebalo pročistiti.

Staklaste oči

Obično se javlja kao manja infekcija kapka, koja uzrokuje iritaciju prilikom buđenja, te jače lučenje suza. Suhe oči uzrokuju brojni faktori: opće zdravstveno stanja, utjecaj okoline, lijekovi. Suhoća očiju potiče stvaranje suza, ali može se raditi i o blagoj alergijskoj reakciji, stranom tijelu u oku, i sl. Bilo bi dobro da odete na pregled kod doktora i provjerite tačan uzrok problema.

Spriječite naprezanje očiju!

Problem suhih očiju, te smanjenje rizika pojave umora ili upale očiju dok čitate ili koristite računar najbolje rješavate redovnim odmaranjem, te povremenim skretanjem pogleda na predmete različitih udaljenosti u prostoriji.

Nekoliko savjeta za lijepe, blistave oči:

1. Pokušajte koristiti umjetne suze. Potražite u apotekama i pitajte za savjet koje bi vama mogle najbolje odgovarati.

2. Smanjite upale. Cyclosporine emulzija i slični proizvodi vam mogu pomoći u povećanju proizvodnje suza i smanjiti upalu koja dovodi do crvenila i hronično suhog oka.

3. Kontrolišite svoj okoliš. Ventilatore, klima uređaje i druge proizvode koji vam direktno pušu u lice i oči držite podalje od sebe. Oni povećavaju isparavanje suza i stvaraju suhu površinu oka.

4. Odmorite oči od kontaktnih leća. Ako nosite leće, provjerite, prije svega, da li ih pravilno nosite i održavate. Ako da, onda porazgovarajte sa svojim doktorom o privremenom prekidu nošenja istih. Kontaktne leće mogu pogoršati simptome suhog oka i crvenilo.

5. Posjetite svog doktora. Oftamolog vam može pomoći u određivanju tačnog lijeka za natečene, crvene ili suhe oči.

Komentari (0)