18. sedmica trudnoće
Sadržaj

Prethodna sedmica <<

 

Ako ste prvorotka, u ovoj sedmici biste mogli osjetiti i prve pokrete vaše bebe.

18-sedmica-trudnoce-bhbebe



Mama

Nemojte se razočarati ako vam je ovo prva trudnoća - a pročitali ste da i prvorotkinje osjete prve pokrete djeteta u 18. sedmici trudnoće. Za taj osjećaj imate još vremena, najmanje naredne dvije sedmice. Većina trudnica opisuje ove pokrete poput probavnih smetnji ili micanja krila leptira u trbuhu. Vaše srce kuca oko 40-50% jače nego kad je u normali. Uslijed bujanja vašeg tijela, spavanje bi vam moglo postati problem. Pokušajte se podbočiti pod jastuke i pronaći što ugodniji položaj. Kako maternica raste možda ćete primijetiti manji osjećaj neravnoteže. Trudnoća također može dovesti do lošijeg držanja i boli u donjim leđima. Tamna linija, koja ide od vašeg pupka do vaše pubične kosti, zvana linea nigra, može da se u ovo doba pojavi.

Beba

Vaša beba je duga 18 - 21 cm, a teška 180 - 235 g. S prvim pokretima koje vi osjetite beba vam pokazuje koliko je narasla i koliko je samostalno prisutna. Oči su se smjestile na svoje anatomsko mjesto, te lice poprima potpuno ljudski izraz. Oči percipiraju svjetlost. Beba je već svjesna i buke iz vanjskog svijeta. Vaša beba može izvoditi kompleksne izraze lica: zijeva, guta, siše prst i pravi različite izraze lica. Kosti vaše bebe ubrzano se formiraju. U ovo vrijeme dovršava se okoštavanje sitnih kostiju unutrašnjeg uha. Odrasli imaju oko 212 kostiju, ali fetusi imaju mnogo više jer se spajaju kasnije. Prsti, ruke i noge su jako fleksibilne. Razvija se imunološki sistem i beba počinje stvarati antitijela.

Tata

Postoji velika vjerovatnoća da je buduća mama osjetila pokrete bebe, no na žalost, vi te pokrete još neko vrijeme nećete moći osjetiti, jer su pokretni na početku jako nježni. Vi možete milovati stomačić, pričati mu, a također i mazati ga kremom protiv strija. Mami će lagana masaža dobro doći, a vi ćete biti korisni.

Savjet

Kako trudnoća bude odmicala, to će vam obuća postajati neudobnija. Sada vam je više od mode potrebna stabilnost i udobnost. Ako još niste razmišljali o imenima, možda je sad bio pravi trenutak. Pozabavite se porodičnim imenima, čitajte knjige, isprobavajte kombinacije muških i ženskih imena. I budite obzirni prema djetetu, ipak će to ime nositi cijeli život. Ne zaboravite se zdravo hraniti. Također, ne zaboravite na oralnu higijenu. Pripazite na svoje poslovne navike. Svako malo prošećite kako biste poboljšali cirkulaciju. Nemojte boraviti u zadimljenim prostorijama i potrudite se kreirati ugodno okruženje i na poslu.

 

Naredna sedmica >>

 
17. sedmica trudnoće
Sadržaj

Prethodna sedmica <<

 

Tokom prvih 16. sedmica trudnoće dolazi do konačnog razvoja posteljice i od sada je i posteljica potpuno zreo organ.

17-sedmica-trudnoce



Mama

Konačni završetak razvoja posteljice znači razvoj tercijarnih izdanaka korionskih resica i stanjenje membrane koja dijeli majčin i fetalni krvotok na svega nekih 5 mm. Vaša maternica je sada na pola puta između stidne kosti i pupka. Slijedi daljnje povećanje dojki, a moguća je pojava i strija - vrlo finih crvenih ili smeđih prugica na koži usljed rastezanja kože. Bradavice će se uvećati. Ovo je vrijeme da izaberete grudnjak po mjeri i počnete koristiti neku od krema protiv strija. Mogu vam se pojačati tjelesne izlučevine iz svih izvora, kao posljedica povećanog volumena krvi. Ako se pojačano znojite, nos vam je začepljen, imate pojačani vaginalni iscjedak, znajte da je to normalno i prestat će nakon poroda. Ako do sada niste osjetili pokrete možda ćete uspjeti, kada se umirite. Prvi put mame osjete pokrete između 18 i 20 sedmice. Svaki pokreti su različiti od bebe do bebe i trudnice ih različito osjećaju. Vi se svakim danom vraćate na staro raspoloženje. Vraća vam se živost i energija.

Beba

Vaša beba je duga 16 - 18 cm, a teška oko 180 g. U posljednje dvije sedmice težina vaše beba se udvostručila. Glavni korak za vašu bebu u ovoj sedmici je početak stvaranja i odlaganja smeđeg masnog tkiva koje će do kraja trudnoće činiti od 2 do 6 posto njezine ukupne težine. To će joj pomoći održavati tjelesnu temperaturu nakon poroda. Beba je sada u cijelosti pokrivena pahuljastim dlačicama (lanugo dlačice). Moždana kora počela je sazrijevati i povezanost između nerava i mišića se uspostavila. Broj ćelija u mozgu se povećava za oko 250.000 u minuti. Mogli bi osjetiti kako beba reaguje na glasne zvukove.

Tata

Postoji velika vjerovatnoća da je buduća mama osjetila pokrete bebe, no na žalost, vi te pokrete još neko vrijeme nećete moći osjetiti, jer su pokretni na početku jako nježni. Vi možete milovati stomačić, pričati mu, a također i mazati ga kremom protiv strija. Mami će lagana masaža dobro doći, a vi ćete biti korisni.

Savjet

Ne zaboravite unositi dovoljno tekućine. Jedite manje, a češće obroke. Stručnjaci preporučuju  šest malih obroka umjesto tri velika. Neke žene patit će od migrena za vrijeme trudnoće. Nažalost nećete se moći osloniti na medikamente u ublažavanju boli. Stoga izbjegavajte čokoladu i kofein za koje se tvrdi da potiču glavobolje. Minimalizirajte stres i dovoljno spavajte. Ako vam se jave bolovi u leđima, postoji nekoliko načina kako da ih ublažite: plivanjem, trudničkom gimnastikom, nošenjem udobnih cipela; ako na poslu sjedite, potrebna vam je stolica s odgovarajućim naslonom; koliko god često možete, pokušajte se opustiti u ležećem položaju; bolove tipa išijasa sa širenjem u nogu olakašat ćete putem masaže; nemojte nostiti steznike za trudnice.

 

Naredna sedmica >>

 
16. sedmica trudnoće
Sadržaj

Prethodna sedmica <<

 

Dobro došli u drugo tromjeseče vaše trudnoće!

16-sedmica-trudnoce-bhbebe



Mama

Maternica vam se širi, a time i trbuh i grudi vam rastu, a zbog posteljice dobivate na težini. Maternica se sada uzdiže nekih 2 poprečna prsta iznad stidne kosti. Osim bebe u ovo vrijeme maternica sadrži i već 250 ml plodove tekućine. U iduća tri mjeseca možete očekivati da ćete dobiti oko 5-7 kilograma. Ovo je sedmica u kojoj bi prvi put mogli osjetiti bebine pokrete, pogotovo ako vam ovo nije prva trudnoća. Drugorotkinje ili one s više djece već znaju što bi trebale osjećati, pa će vjerojatno to prepoznati prije prvorotkinja. Nemojte se brinuti ako još ništa ne osjećate, nije neobično da trudnice prvi put osjete bebine pokrete tek negdje od 20. do 22. sedmice. Možda ćete imati problema sa zatvorom, jer hormon progesteron, koji održava trudnoću, usporava varenje i materica koja raste pritiska vaša crijeva i bešiku. Pokušajte da pijete bar dvije litre tečnosti svaki dan. Može doći do promene u boji kože: bradavice i koža koja ih okružuje može potamniti, a duž središnjeg dijela stomaka može se pojaviti tamna crta (linea nigre). Mladeži i sunčane pjege mogu potamniti zbog pojačene pigmentacije kože. Ta zatamnjenja nestaju neposredno posle porođaja. Za sada, još uvijek, drugi ne moraju primjećivati vašu trudnoću, posebno ako pažljivo birate odjeću. Ipak, težinom se trebate najmanje opterećivati. Potrudite se sebi i bebi osigurati kvalitetnu prehranu, a pustite težinu da bude kakva hoće. Počnite da uzimate dodatno željezo i folnu kiselinu, ako nemate problema sa mučninama i ako vam preporuči doktor.

Beba

Vaša beba je duga 14 - 16 cm, a teška 80 - 120 g. Prsti na rukama već su formirani, noge su duže od ruku. Napreduje razvitak mišića i kostiju vaše bebe. Posebno napreduje razvoj finije muskulature lica, tako da vaša beba može žmirkati, otvarati usta ili se mrštiti i uspraviti glavu. Beba po licu ima nježne pahuljaste dlačice. Rastu obrve i trepavice. Prsti djeteta su toliko oblikovani, da ono već ima jedinstvene otiske prstiju. Noktići su već dobro formirani. Uši su se pomaknule s vrata na glavu. Spolni organi su već dovoljno sazrili takos da se može ustanoviti pol deteta, mada se ultrazvukom ne mora uvijek vidjeti o kom spolu je riječ. Beba sada prazni svoj mjehur svakih 40 do 45 minuta. Pokreti udova su pravilniji i bolje koordinirani. Djetetov grudni koš se pomiče i uhodavaju se pokreti disanja. Njegovo srce kuca dva puta brže nego vaše. U ovom mjesecu dijete ubrzano raste.  

Tata

Budućoj mami u ovom periodu jako prijaju tople kupke, te biste joj mogli spremiti jedno malo iznenađenje: priuštite si kupku u dvoje.

Savjet

Trebalo bi da prestanete sa pušenjem, ako to do sad niste uradili. Nagovorite svog partnera da i on to učini, ako će vam to pomoći sa prestankom. Ako vas boli glava, nemojte piti aspirin ili ibuprofen. Za zamjenski lijek pitajte doktora. Dobro držanje je jako važno. Izdužite vrat, opustite ramena i ispravite leđa. Kad birate odjeću za trudnice, tražite sve ono što se rasteže.

 

Naredna sedmica >>

 
15. sedmica trudnoće
Sadržaj

Prethodna sedmica <<

 

Vrijeme je da odete u kupovinu trudničke odjeće!

15-sedmica-trudnoce-bhbebe



Mama

Vjerovatno ste se do sada ugojili oko 2,5 kg. Sada je i vaš trbuh jasno prepoznatljiv. Ako vam je odjeća postala pretijesna, ne pokušavajte više ući u nju. Investirajte u trudničku odjeću. U ovoj sedmici trudnoća vas počinje ostavljati doslovno bez daha, jer kako se maternica širi ostavlja manje prostora plućima da se šire. Porastom volumena krvi počinje prilagođavanje vašeg organizma na povećani napor. Srce vam radi pojačano kako bi opskrbilo dijete kisikom. Pumpa oko 20 posto krvi više nego prije trudnoće. Taj će se postotak tokom trudnoće povećavati, doći će čak do 30 ili 50 posto.  Zbog kombinovanog efekta hormonalnih promjena i povećanog protoka krvi u sluznicama, vaš nos će se češće zapušavati. Neke trudnice takođre pate od krvarenja iz nosa, kao rezultat ekspanzije krvnih sudova i porasta protoka krvi u predjelu nosa. U ovom razdoblju može vam biti ponuđen krvni test alfa-fetoproteina, proteina koji fetus izlučuje i koji ulazi u majčin krvotok. On može upozoriti na defekt neuralne cijevi djeteta, iako visoka koncentracija tog proteina može značiti i da nosite više od jedne bebe. Ta se pretraga najčešće obavlja između 15. i 17. sedmice. Ako se koncentracija tog proteina, međutim, pokaže visokom, a imate i genetskih poremećaja u obitelji, vjerovatno ćete do 18. sedmice obaviti i amniocentezu kojom se može identifikovati stotine genetičkih i hormonalnih poremećaja. Većina žena koje urade ovo testiranje dobije odlične rezultate. U trudnoći su česte upale mokraćnih kanala  i vaginalne infekcije pa sve promjene u mokraći ili vaginalnom sekretu prijavite ginekologu.

Beba

Vaša beba je duga 10 - 12 cm, a teška 50 - 100 g. Noge su već dosta narasle. Razvijaju se daljnji centri okoštavanja i kosti, kao i koštana moždina koja preuzima funkciju žumanjčane vreće u stvaranju krvi djeteta. Zglobovi bebe su sve pokretljiviji, a beba s time i sve savitljivija. Sada vaša beba može svoje prstiće stisnuti u šaku. Nokti su sada veći. Dio skeleta očvršćava i formiraju se čula ukusa na jeziku. Vaša beba će čuti prve zvuke, slušaće otkucaje vašeg srca i rad crijeva. Nastavlja se fini razvoj kože vaše bebe, koja je u ovo vrijeme tanka i prozirna i kroz koju se vidi mnoštvo krvnih žila. Lanugo dlačice prekrivaju gotovo cijelu površinu kože bebe, a jasnije se ističu dlačice na obrvama. Lanugo dlačice služe da bi se zaštitila osetljiva koža vaše bebe. Počinje rasti kosa na glavi, a pigmentne stanice počinju stvarati crni pigment.  Vaša beba će sada možda sisati palac i hvatati pupčanu vrpcu. Uši su skoro razvijene, a oči se polagano približavaju.  

Tata

Trebali bi razgovarati sa budućom majoko da li želite znati spol vašeg djeteta prije rođenja, jer došao je perio kada biste to mogli saznati već na sljedećem UZV pregledu. Tako će vam možda biti lakše pripremiti sobicu za novog člana porodice. Ne bi bilo loše da se povežete sa drugim budućim očevima. Možda vam oni olakšaju da shvatite što osjećate i posložite sve kockice u glavi.

Savjet

Razgovarajte s liječnikom ima li potrebe za cijepljenjem protiv gripe. Također, pitajte liječnika preporučuje li vam amniocentezu. Kupite donje rublje za trudnice. To prvenstveno podrazumijeva kvalitetne grudnjake. Pazite da su vam donji dijelovi (hlače i suknje) uvijek na kukovima, ispod trudničkog trbuha i da vas ne stežu i ne ostavljaju tragove na stomaku. Ako vodite ljubav izbjegavajte misionarski položaj koji može napraviti preveliki pritisak na krvne žile i ostaviti bebu bez kisika.

 

Naredna sedmica >>

 
30. sedmica trudnoće
Sadržaj

Prethodna sedmica <<

 

Povremeno bi se mogle javljati kontrakcije - trudovi u trudnoći.

30-sedmica-trudnoce-bhbebe



Mama

Vaša materica je još više porasla i pritiska vam bešiku i kičmu, stvarajući bolove u leđima. U ovo vrijeme dolazi do ispravljanja lumbalne lordoze, slabinske zakrivljenosti kičme usljed težine stomaka, kao i razmekšanja vezivnih ligamenata, zbog čega su česti bolovi u slabinskom dijelu leđa. Zato je vaš položaj važan za vašu udobnost. Zauzimanjem dobrog položaja smanjit ćete napetost u tijelu sada kada vam se osjećaj za ravnotežu mijenja. U prvo vrijeme probne kontrakcije, sada se već redovno javljaju, pa čak i onda kada ih trudnica uopće ne osjeća. Premda se radi o sasvim prirodnoj reakciji maternice na njeno rastezanje, ove kontrakcije imaju posebno ime Braxton-Hicks-ove kontrakcije. To su nepravilne, bezbolne, uvježbavajuće kontrakcije - pripremne kontrakcije za porod. S napredovanjem trudnoće postati će jačeg intenziteta. Mogu se osjetiti kao stezanja maternice ako položite ruku na stomak. Sve ćete teže pronaći odgovarajući položaj za spavanje, a u toalet morate sve češće. Više ćete sanjati i vrlo lako ćete se buditi. Neki stručnjaci tvrde kako je prenatalna nesanica prirodna priprema za život s novorođenčem, dok drugi tvrde da trudnice pate od nesanice uglavnom zbog toga što tokom noći moraju ustajati u toalet, pa se potrudite unijeti dovoljno tekućine prije 18h, a kasnije pijte što manje.

Beba

Vaša beba je duga oko 39 cm i teška 1.100 - 1.400 g. Beba je sada vrlo svjesna svojeg okruženja. Ovisno o majčinom okružju, materica moze može biti mračna ili svijetla za bebu. Možete osjetiti kada beba spava ili kada je budna, iako se obično čini kako voli spavati dok ste vi budi, a noću ludovati. Vaša beba vjerovatno osjeti Braxton-Hicksove kontrakcije. Obzirom da beba pliva u plodnoj vodi i obavijena je plodovim ovojima, najvjerojatnije se ove kontrakcije osjete kao manje ili više snažna masaža. U svakom slučaju ove kontrakcije ne mogu ozlijediti bebu. Vještine gutanja i sisanja kod vaše bebe su razvijene. Ponekad, ako prilikom gutanja plodna voda umjesto u želudac uđe na pogrešno mjesto, beba, a i vi, možete osjetiti njeno štucanje. Napreduje sazrijevanje pluća, a beba sada izvodi i ritmičke pokrete grudnog koša koji imitiraju disanje. Vaša beba će provoditi oko 80% vremena spavajući. Ako očekujete dečaka njegovi testisi počinju put prema području prepona od svojih položaja blizu bubrega. U ovom periodu rapidno se razvija mozak, jer se nervna vlakna razvijaju i dopuštaju moždanim impulsima da putuju brže i tako povećavaju bebinu sposobnost da uči. Imunitet vaše bebe se razvija. Beba je sve bucmastija, a s odlaganjem masnog tkiva stabilizirat će se funkcija održavanja tjelesne temperature.

Tata

Bilo bi dobro da natjerate buduću majku na šetnju svaki dan, jer je ona postala teška i lijena, najradile bi se smjestila pored televizora i odmarala, ali to za nju nije nikako dobro. Kod poroda je jako važna fizička kondicija, te će redovnim šetnjama njeno tijelo imati snagu koja će joj biti potrebna poslije.

Savjet

Jedan od načina da sačuvate energiju i da održite kondiciju za porod je vježbanje. Važno je samo da u tome ne pretjerujete. Idite u šetnje ili plivajte. Počnite s pravljenjem popisa i nabavkom stvari koje vam trebaju kada se beba rodi. Zapamtite da morate unositi zdrave namirnice kako bi se i vi i vaša beba hranili zdravije.

 

Naredna sedmica >>

 
29. sedmica trudnoće
Sadržaj

Prethodna sedmica <<

 

Ako je vaša trudnoća do sada prolazila uredno, možda je vrijeme da počnete razmišljati o trudničkoj gimnastici. Čučanje je odlično, jer podstiče karlicu da se otvori.

29-sedmica-trudnoce-bhbebe



Mama


U narednm nedeljama vaše grudi će se utrostručiti. Također nije rijetka pojava vodenaste tekućine iz grudi: pod utjecajem visoke i još uvijek rastuće razine hormona prolaktina, kao i hormona posteljice koji pripremaju dojke za mliječnu sekreciju, nastaje prvo mlijeko ili kolostrum. Pravo mlijeko će se naravno pojaviti tek nekoliko dana po porodu. Vaša beba raste, a raste i vaše tijelo. Najbolji način da iziđete na kraj s visokom trudnoćom je:  pravilno držanje, zdrava prehrana, lagane vježbe i odmor. Možda ćete osjećati grčenje mišića nogu tokom noći, jer vam mišići tokom dana više rade da bi iznijeli vašu dodatnu težinu. Posteljica, preko koje dijete dobiva kisik i nutrijente, također se povećala i sada teži oko 400 grama. Počnite lagano uređivati dječiju sobu i ne ostavljajte sve za zadnje sedmice, jer ćete se tada lako zamarati.



Beba


Vaša beba je duga oko 38 cm i teška oko 1.000 - 1.250 g. Beba se ubrzano sprema za rođenje. Sama počinje regulisati svoju temperaturu, a koštana moždina potpuno preuzima proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Njen mozak se razvija vrlo brzo, pa beba postaje sve pametnija. Napreduje odlaganje masnog tkiva, rast unutrašnjih organa i sazrijevanje njihove funkcije. Tijelo dobiva postepeno konačne proporcije. Beba ispušta čak oko pola litre urina u plodnu vodu svaki dan. Beba otvara i zatvara oči, kada su joj oči otvorene pomiče ih uokolo, kao da nešto gleda. Boja očiju vaše bebe je siva i dužica oka se može proširiti kao odgovor na svjetlost. Ima sve više kose. I bebini pokreti koje osjećate sada će se promijeniti, jer se prostor malo suzio i osjećat ćete samo manje pokrete, kao što su udarci laktom ili koljenom. U narednih 11 sedmica beba će utrostručiti svoju težinu. Beba je možda već okrenuta glavom prema dolje, spremna za rođenje. Ako nije, još uvijek ima dovoljno vremena za to.


Tata


Bilo bi dobro da natjerate buduću majku na šetnju svaki dan, jer je ona postala teška i lijena, najradile bi se smjestila pored televizora i odmarala, ali to za nju nije nikako dobro. Kod poroda je jako važna fizička kondicija, te će redovnim šetnjama njeno tijelo imati snagu koja će joj biti potrebna poslije.


Savjet


Veoma je važno da unosite dovoljno proteina za normalan razvoj mozga. Zato jedite mliječne proizvode, meso, ribu i grašasto povrće. Vaše rastuće grudi trebaju jaču potporu. Obavezno prije kupovine grudnjak probajte kako bi vam što bolje pristajao i bio što udobniji. Kupite literaturu iz koje ćete moći što više saznati o porođaju. Dokazano je da one žene koje više razumiju porođaj imaju manje straha, dobivaju osjećaj kontrole i manje osjećaju bol jer se ne smatraju ranjivima.

 

Naredna sedmica >>

 
<< Početak < « 1 2 3 4 5 6 7 » > Kraj >>

Danas je...

 

postanite clan

Facebook Fan Page

facebook bhbebe

Anketa

Da li mislite da je u današnje vrijeme djeci previše dozvoljenog?




Moj dnevnik...

moj dnevnik

 

Cilibari za bebe i mame / bhbebe